Найдите время, чтобы почувствовать себя хорошо. Найдите время, чтобы от души посмеяться и повеселиться. Делайте это чаще, но не дурите. Благодаря этому со временем исправится самая неисправимая ситуация. Сама собой. Вот и весь секрет успеха. Я не знаю человека, который находясь в длительной депрессии, достигал каких либо высот. За то я знаю уйму людей с вечно неудовлетворённым мышлением и они находятся в постоянном, затянутом падении в низ в какой либо области их жизни. Счастье - это топливо успеха.
Смех - это топливо счастья. Это ваши альтернативные ресурсы. Нельзя быть вечно недовольным и ждать изменений. Тут всё происходит наоборот - вам нужно изменится. Не нужно менять что то внешнее: города, друзей, возлюбленных, работу. Нужно менять внутреннее - вы должны изменится. И тогда изменится внешнее. В обратном случае, сменив, например, работу - вы со временем начнёте сталкиваться с тем от чего убегали меняя работу. Потому что оно бежало от туда вместе с вами - внутри вас. Почувствовать удовлетворение нынешним положением, счастье от того, что уже есть, избавившись от состояния нехватки и недовольства. Ваша цель: развить довольное, удовлетворённое мышление. Необязательно во всём, а хотя бы в том, что хотите изменить.